Jak nauczyć dziecko prawidłowo myć zęby

Jak nauczyć dziecko prawidłowo myć zęby

Boimy się dentysty. Na fotelu stomatologicznym siadamy dopiero wtedy, gdy jest już naprawdę źle. Nic dziwnego, że tak skutecznie zniechęcające podejście do higieny jamy ustnej jest przekazywane z pokolenia na pokolenie. Wstrząsające statystyki wykazują, że w Polsce prawie każde dziecko ma próchnicę. Nasze wyniki są tak słabe, że Światowa Organizacja Zdrowia nałożyła na nas obowiązek […]

Młoda Mamo zadbaj o mięśnie Kegla!

Młoda Mamo zadbaj o mięśnie Kegla!

Zdrowie intymne kobiety to temat, który w naszej kulturze był skutecznie omijany. Nie zapominajmy, że jeszcze do niedawna nauka miała tylko męską perspektywę, a problem nietrzymania moczu przez kobiety okazywał się zbyt trywialny, aby dokładniej mu się przyjrzeć. Dopiero od niedawna kobiety masowo dowiadują się o mięśniach dna miednicy i o tym, jak sprawić, by […]

Moda na kosmetyki naturalne

Moda na kosmetyki naturalne

Kobiety w pierwszej ciąży i młode mamy zawsze dziwią się, jak często zażywanie na pozór łagodnych i nieszkodliwych lekarstw jest w ich stanie zabronione. Dzieje się tak dlatego ponieważ składniki leków przenikają do krwi i mleka matki, a testy i badania nie zawsze mogą wykazać wszystkie niepożądane skutki danego składnika dla organizmu dziecka. Podobnie, z […]

Jak walczyć z otyłością u dzieci

Jak walczyć z otyłością u dzieci

Światowa Organizacja Zdrowia nie ma złudzeń – problem otyłości u dzieci istnieje naprawdę.  Blisko 12% polskich przedszkolaków i uczniów cierpi z powodu dodatkowych kilogramów. A wystarczy tak niewiele, aby skutecznie przeciwdziałać nadwadze i otyłości. Zatem jak walczyć z otyłością u dzieci? Specjaliści ds. żywienia najmłodszych nie mają wątpliwości – dobre nawyki żywieniowe trzeba wpajać od […]

Mleczaki ważniaki

Mleczaki ważniaki

99% dorosłych Polaków ma próchnicę. Nic dziwnego – o zęby nie dbamy, a większość problemów to wynik zaniedbań z dzieciństwa. W tej kwestii niewiele zmieniło się w ostatnich latach. Prawie 60% trzylatków ma próchnicę, u 12-latków wskaźnik ten wynosi ponad 80%. W tej ostatniej grupie plasujemy się na przedostatnim miejscu w Europie. Wyprzedzamy tylko Łotyszy. […]

Alergia na roztocza – Mikroskopijne źródło dużego problemu

Alergia na roztocza – Mikroskopijne źródło dużego problemu

Według danych Światowej Organizacji Alergii (WAO) na alergię, czyli nadmierną reakcję układu odpornościowego na różnego rodzaju czynniki, cierpi ok. 40% ludzi na świecie. Liczba osób borykających się z tym problem stale rośnie, również w naszym kraju. Podczas badań przeprowadzonych przez lekarzy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego cechy alergii zdeklarowało 4 na 10 Polaków (badanie Epidemiologia Chorób Alergicznych […]