Pamiętnik ciążowy – przebieg ciąży

Pamiętnik ciążowy – przebieg ciąży

Cześć, mam na imię Kasia i postanowiłam przesłać do MamaMaj swój Dziennik Ciężarnej Nie chcę prowadzić bloga, moje zapiski z przebiegu ciąży to tylko te kilka wspaniałych tygodni, którymi chciałam się z Wami podzielić. Napiszcie proszę w komentarzach jak to jest u Was, będę tu często zaglądała, jestem ciekawa czy któraś z Was ma równie […]

Depresja poporodowa czyli baby blues

Depresja poporodowa czyli baby blues

Depresja poporodowa – objawy Przyjście dziecka na świat oznacza jedną z największych zmian w życiu każdej kobiety. Uświadomienie sobie, ze od chwili porodu jesteś matką może wywołać różne reakcje emocjonalne. Znaczący wpływ na te uczucia mają spadające hormony. Poziom progesteronu i estrogenu trzy dni po porodzie mocno spada, co bardzo odbija się na nastroju. Dodać […]

Bezsenność w ciąży – przyczyny

Bezsenność w ciąży – przyczyny

Częsty temat pojawiający się w mediach – bezsenność w ciąży – nieprzespane noce w ciąży czyli jak w ciąży radzić sobie ze zmęczeniem? Ciążowy brzuszek nie sprzyja błogiemu lenistwu. Bóle kręgosłupa, bóle mięśni, częste wizyty w toalecie, troska o komfort dziecka- to tylko niektóre przeszkody uniemożliwiające przyszłej mamie beztroski wypoczynek. Jak właściwie ułożyć się do […]

Kwasy omega 3 – w diecie małego dziecka

Kwasy omega 3 – w diecie małego dziecka

Dlaczego ważne są kwasy omega 3?      O tym, że planując dziecko warto przyjmować kwas foliowy – wiedzą chyba wszystkie przyszłe mamy, a że warto też zapoznać się z kwasami omega 3 – wie mniejszość. Na szczęście, dla dzieci, które pojawią się na świecie, coraz częściej nazwa omega 3 pojawia się podczas rozmów o planowaniu […]